Personal training heeft mij geholpen om mijn doelen te behalen door consequent te werken aan de core stability met behulp van Marjorie. Door haar kennis en ervaring weet ze precies wat ze doet, welke oefeningen het meest passend zijn en weet ze je te motiveren om in de training er zoveel mogelijk uit te halen. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik minder tot geen rugklachten meer heb en dat ik binnen een half jaar weer kon lopen/de enkel volledig kon belasten na de breuk en operatie.
Ik raad personal training zeker aan! Je werkt gericht aan een doel. De training is op maat en kan worden bijgeschaafd naar wat op dat moment nodig is. Het één op één contact. En de stok achter de deur om te gaan.
MXFIT ondersteunt mij inmiddels al meerdere jaren met wekelijkse trainingsschema’s en fysieke trainingen. Hierbij hebben we eenvoudige afspraken die zorgen voor een structuur. De ondersteuning die ik krijg is erg persoonlijk en er zijn veel mogelijkheden. Een voordeel vind ik de vlotte communicatie, want dat zorgt voor flexibiliteit als dit nodig is.
De begeleiding is goed door de ervaring en kennis die er is. Maar dit wordt compleet door de connecties die MXFIT heeft met andere specialisten. Bijvoorbeeld motorcrosstrainers, fysiotherapeuten, artsen, masseurs, voedingsspecialisten, etc. Hierdoor kan ik alles goed op elkaar afstemmen en het heeft me vaak geholpen bij blessures.
Ik sport al een aantal jaar bij de MXFIT. Wat ik fijn vind aan het programma, is dat je veel persoonlijke begeleiding krijgt met mensen die verstand hebben van sport en van het lichaam. De trainingen zijn gericht op motorsport. Zo word ik zowel op de baan als naast de baan begeleid door professionals.
Tijdens de MXFIT training sport ik met andere sporters die hetzelfde doel hebben als ik. Hierdoor kun je makkelijk competitie-oefening doen zoals reactie of sprintoefeningen, als we dit soort oefeningen doen merk je altijd aan iedereen dat ze willen winnen en dat maakt de training nog leuker en beter.
Al langer dan 8 jaar sta ik onder begeleiding bij het team van MXFIT. Na vele jaren fysiek getraind the hebben in de zaal bij MXFIT ben ik na een verhuizing door blijven gaan met de begeleiding op afstand. Elke week hebben we persoonlijk contact en spreken we de plannen door voor de nieuwe week, de trainingen worden altijd zo ingedeeld dat je belast wordt maar niet overbelast. Op deze manier kan ik elke week het maximale uit mijzelf halen en heb ik zekerheid dat ik topfit aan elke nieuwe wedstrijd begin.
Ik sport nu al een aantal jaar bij MXFIT. Door de begeleiding en specifieke trainingen die we krijgen, heb ik veel stappen gemaakt. Dit kan ik ook weer terugzien in het crossen. Zelf geef ik ook trainingen bij MXFIT aan motorcrossers, met als doel om hun naar een hoger niveau te brengen.